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    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    白果芥菜木耳汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-01

    54人看过

    查看评论 0条

    白果芥菜木耳汤
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    白果芥菜木耳汤的做法
    [db:原料] 白果芥菜木耳汤
    材料:用料原材料：白果50克，芥菜150克，木耳150克，清汤750克。
    调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
    做法:
    1、白果洗净汆水，木耳泡发洗净，芥菜洗净切条待用。
    2、净锅上火，放入清汤、白果、木耳，大火烧开转小火炖20分钟后放入芥菜再炖10分钟调味即成。
    功效
    白果有一定的食疗功效。
    木耳富含蛋白质，糖类，维生素，钙、铁等矿物质。
    爱心提示
    一般人群皆可食用。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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