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    首页 药膳食疗 银耳百合粥
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    美食天下菜谱

    银耳百合粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-15

    65人看过

    查看评论 0条

    银耳百合粥
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    银耳百合粥的做法
    [db:原料] 银耳百合粥
    主料：银耳(干)10克，百合(干)10克，粳米25克
    做法:
    银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中，加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。
    用法：每日1次，配餐温服。
    小诀窍:
    健康提示：
    效用：益气，养阴，润肺。
    秋季养生药膳
    食物相克：
    粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
    清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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