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枸杞西瓜皮粥

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-15

59人看过

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枸杞西瓜皮粥
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
枸杞西瓜皮粥的做法
[db:原料]
枸杞西瓜皮粥
 
枸杞西瓜皮粥的材料
:西瓜皮、大米、枸杞

枸杞西瓜皮粥的调料:冰糖

枸杞西瓜皮粥的做法

(1)将大米淘洗干净,待用。

(2)将枸杞倒入碗中用温水泡开,捞出待用。

枸杞西瓜皮粥
 
(3)将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成丁,待用。

枸杞西瓜皮粥
 
(4)将高压锅里倒入水烧开。

枸杞西瓜皮粥
 
(5)接着,合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。

(6)然后,西瓜皮和冰糖搅动一下煮开。

枸杞西瓜皮粥
 
(7)最后,合入枸杞即成。

枸杞西瓜皮粥
 
西瓜皮食疗作用:
西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;
具有清暑除烦,解渴利尿;
主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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