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    美食天下菜谱

    黒莓菠菜沙拉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-12

    103人看过

    查看评论 0条

    黒莓菠菜沙拉
    • 栏目：健脑食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    黒莓菠菜沙拉的做法
    [db:原料] 黒莓菠菜沙拉
    黒莓菠菜沙拉
    口感和色泽都很丰富， 因为别出心裁地用新鲜黑莓和羊乳酪来调味， 这道沙拉很好吃！
    材料:嫩菠菜叶1包（500克），清洗沥干，新鲜黑莓280克，羊乳酪1包（200克）切碎，圣女果（小西红柿）1盒（250克），每颗对切成两半，葱1根，切细，捣碎的胡桃4汤匙（可选）
    做法:
    1.用大碗将菠菜叶，黑莓、羊乳酪、圣女果（小西红柿）、葱和胡桃拌匀即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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