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青菜鸡蛋炒饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-09

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青菜鸡蛋炒饭
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
青菜鸡蛋炒饭的做法
[db:原料] 看过很多博友这样的留言后,如果换成你,估计传菜的动力比我还要足,哪怕你偶尔会比较忙碌着。“哥”字在今年可能不那么流行了,如果流行的话,你还真不能把“寂寞”和我搭上关系^_^

青菜鸡蛋炒饭

原料:米饭2人的份量,鸡蛋2个,小青菜三两左右。

青菜鸡蛋炒饭

做法

步骤1:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅中放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。

青菜鸡蛋炒饭

步骤2:买回来的小青菜用自来水冲洗干净,然后去根切成小丁待用。

青菜鸡蛋炒饭

步骤3:锅中2汤匙底油,倒入葱花少许先爆香下,然后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散)。

青菜鸡蛋炒饭

步骤4:最后加入待用的鸡蛋花和青菜丁,加适当盐翻炒1分钟这样,即可装碗开吃。

青菜鸡蛋炒饭

步骤5:很简单的一道炒饭,也算比较清淡吧,你不妨学一下吧。每次都要你们去学,不知道你实践过的有几道,成功的又有几道了^_^

青菜鸡蛋炒饭




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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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