西式烤鸡翅的做法
[db:原料]
西式烤鸡翅简介:
外香内嫩，香辣适中，
材料:
原料：鸡中翅6~8个 洋葱一只 酱油少许 卡真粉少许 香菜少许 油少许
做法:
制作过程；1)鸡翅洗净，用盐、香菜末、洋葱末卡真粉和少许酱油腌制一晚。
2）烤箱180度预热，鸡翅刷油，入烤箱烤制约12分钟即可成熟。
鸡中翅营养分析：
鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
小诀窍:
1）鸡翅尽量选择大小一致，保证烤制过程中成熟度一致
2）烤箱必须先预热，再放入食物。