▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 女性频道 美容养颜 莲子百合绿豆粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    莲子百合绿豆粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-27

    41人看过

    查看评论 0条

    莲子百合绿豆粥
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    莲子百合绿豆粥的做法
    [db:原料] 莲子百合绿豆粥

    莲子百合绿豆粥
    材料：    百合20g，莲子20g，绿豆40g，糯米50g，大米50g，冰糖、枸杞适量

    做法：

    1. 将莲子和干百合一起放入盆中，加温水泡发；糯米洗净后加水浸泡约半小时；

    莲子百合绿豆粥
    2. 将泡好的莲子剥开取出莲心，百合剥去发黄的薄皮，留白色肉质部分备用；

    3. 取砂锅放入绿豆和水，大火煮开后转中小火继续煮约15分钟；

    莲子百合绿豆粥
    4. 放入莲子，继续煮15分钟；

    5. 加入百合，煮10分钟；

    6. 倒入糯米、大米和冰糖，熬煮至米粒软烂，临出锅前撒入枸杞，关火即可；

    莲子百合绿豆粥

     
    莲子百合绿豆粥




    来源：
    tags:

    上一篇：正宗莲子芡实汤 下一篇：红桃K红枣炖莲子
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    焦糖苹果

    焦糖苹果

    做法：[db:原料] 焦糖苹果原料：苹果1个、

    马兰莲子汤

    马兰莲子汤

    做法：[db:原料] 菜系及功效：失眠食谱心悸

    白果老鸭

    白果老鸭

    做法：[db:原料] 菜系及功效：肺调养食谱哮

    蜂蜜红枣柚子茶

    蜂蜜红枣柚子茶

    做法：[db:原料] 蜂蜜红枣柚子茶的主料：柚

    热门菜谱
    盐水黑豆

    盐水黑豆

    16376人次
    清炖乌鸡汤

    清炖乌鸡汤

    11108人次
    黑豆眉豆猪皮汤

    黑豆眉豆猪皮汤

    8150人次
    薏仁美颜粥

    薏仁美颜粥

    7550人次
    参萄盖颜酒

    参萄盖颜酒

    7337人次
    黑豆粉

    黑豆粉

    5731人次
    红烧猪皮

    红烧猪皮

    5016人次
    薏米海参粥

    薏米海参粥

    4772人次
    丝瓜僵蚕汤

    丝瓜僵蚕汤

    4288人次