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黄龙石斑

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-12

53人看过

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黄龙石斑
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄龙石斑的做法
菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味      工艺:炸烹

黄龙石斑的制作材料:

主料:豌豆苗250克,石斑鱼600克
辅料:蟹黄75克,蟹肉40克
调料:大葱10克,姜5克,盐6克,猪油(炼制)15克,植物油90克,黄酒25克,味精1克,淀粉(豌豆)18克,胡椒粉0克,酱油2克

教您黄龙石斑怎么做,如何做黄龙石斑才好吃

1.先将石斑用精盐5克擦匀身内外,放在垫有生葱的碟上,加放姜片,淋上猪油,随放入笼内蒸熟;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约35克;再将蟹黄用沸水浸至7成熟,滤去水分;用油10克起锅,将爆透的豆苗放在锅中,溅入绍酒10克,注入上汤50克,用精盐1克、味精调味,用湿淀粉5克打欠,加包尾油10克和匀,伴在蒸熟的石斑两边。
2.烧锅放油60克,待油烧至6成热,溅在鱼上,将锅放回炉上,溅入绍酒15克,注入上汤300克,用湿淀粉30克打稀芡,放入蟹黄、蟹肉,加上胡椒粉,包尾油10克和匀,淋匀在鱼上便成。


小帖士-食物相克:
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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