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    首页 菜谱大全 凉菜 青椒海带丝
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    美食天下菜谱

    青椒海带丝

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-08-14

    21人看过

    查看评论 0条

    青椒海带丝
    • 栏目：凉菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    青椒海带丝的做法
    青椒海带丝的特色：特点：脆香味美。功效：防治动脉硬化。海带含有褐藻胶、甘露醇和多种微量元素，所以它对动脉硬化、高血压病的防治有很大的好处。青椒海带丝的做法：1.用温水将海带浸泡涨发，用清水多次洗净，切成丝，青椒去蒂与子，用水洗净，切成细丝。2.分别将海带丝、青椒丝放入沸水锅中焊一下，捞出沥干水，同放入盘中，加细盐、味精、香油拌匀即成。


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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