四红补血粥的做法
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四红补血粥做法简单是美国食谱的常见菜,不一定要看四红补血粥视频才能学会,但怎么做四红补血粥最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道四红补血粥吧。
四红补血粥的介绍:
花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品,就是这一款非常简单的粥,在我们辛苦疲惫了一天后,只是一小碗,便可添功不少呢。
四红补血粥的食材和调料:
花生
适量
红豆
适量
教您四红补血粥的家常做法,如何做四红补血粥才好吃
一、
将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3-4小时浸泡
二、
锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可
家常美食小贴士:
花生要带红衣的;
红豆如果没有提前泡,加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。