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    首页 女性频道 乌发食谱 何首乌菠菜汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    何首乌菠菜汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-27

    167人看过

    查看评论 0条

    何首乌菠菜汤
    • 栏目：乌发食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    何首乌菠菜汤的做法
    [db:原料] 菜系及功效：补血食谱 乌发食谱 贫血食谱 耳鸣食谱
    何首乌菠菜汤的主料：菠菜100克,何首乌25克
    何首乌菠菜汤
    何首乌菠菜汤的做法:
    1. 将可首乌洗净，放入砂锅里；
    2. 加适量清水，煎煮30分钟；
    3. 将菠菜洗净，切段；
    4. 菠菜放入煮沸的何首乌汤中，煮沸5分钟即可。
    小帖士：
    1. 本品具有补血之功效；
    2. 适于患缺铁性贫血病的中老年人食用，常服必得良效。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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