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(图)凉拌土豆丝

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-31

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(图)凉拌土豆丝
  • 栏目:凉菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
(图)凉拌土豆丝的做法

十道让用土的掉渣土豆做出的又美味无比的菜--凉拌土豆丝

凉拌土豆丝

原料:两个大土豆、大蒜、香葱、红椒

调料:醋、盐、蒜、鸡精、香油、花椒油

凉拌土豆丝

凉拌土豆丝做法

1、土豆去皮,香葱、大蒜、红彩椒洗净

2、先将土豆切成细丝,

凉拌土豆丝

3、此步最为关键,将切好的土豆丝用凉水泡上一会去掉部分淀粉会更清爽。

4、红彩椒切丝,大蒜拍成蒜末,香葱切段

凉拌土豆丝

5、锅内做水,开水将土豆丝下锅略焯捞出

6、捞出的土豆丝用凉水泡上,这样拌出的土豆丝脆凉爽口

凉拌土豆丝

7、捞出的土豆丝控干放入红彩椒丝、蒜末、香葱末

8、倒入香油、生抽、醋、盐、鸡精、花椒油搅拌均匀即可。

凉拌土豆丝

小米提示:拌好土豆丝的几个关键众筒子们一定不可忽视

1、切好的土豆丝一定要用清水泡一下,这样拌出的土豆丝颜色干净漂亮。

2、焯完的土豆丝一定要用清水镇一下,拌出的土豆丝就不会软烂了,根根爽脆。

土豆的营养价值

土豆名称:土豆营养成分:土豆病理功效:土豆食用禁忌:土豆相关菜谱:预防:中风、消化道癌症、胆固醇疾病、心血管疾病。胃火牙痛、胃溃疡、脾虚纳少、大便干结、消炎、高血压、高血脂等疾病。..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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