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田葛菜鳢鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-28

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田葛菜鳢鱼汤
田葛菜鳢鱼汤的主料:
鳢鱼

鳢鱼1条

田葛菜鳢鱼汤的辅料:
田葛菜

田葛菜250克

田葛菜鳢鱼汤的调料:
精盐

精盐 适量

料酒

料酒 适量

味精

味精 适量

胡椒粉

胡椒粉 适量

香葱

香葱 适量

生姜

生姜 适量

猪油(炼)

猪油(炼) 适量

田葛菜鳢鱼汤的做法

菜系及功能:水肿食谱 咳嗽食谱 风湿性关节炎食谱

田葛菜鳢鱼汤

原料:田葛菜250克,鳢鱼1尾(重约500克),精盐、料酒、味精、胡椒粉、葱花、姜片、猪油各适量,根据自己口味而定。

田葛菜鳢鱼汤的做法:

1、先将田葛菜择洗净,切成段;

2、再将鳢鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。

3、炒锅置于火上放油烧热,下葱、姜煸香,倒入鳢鱼,加入料酒、精盐、胡椒粉和适量水,烧至鱼熟透,再加入田葛菜烧至入味,烧熟点入味精即成。

用法:食用。

主治:水肿、咳嗽、风湿性关节炎

田葛菜营养分析

营养成分:每100克田葛菜嫩幼苗中含蛋白质3.2克,脂肪O.3克,、粗纤维1.3克,胡萝卜素4.15毫克,维生素B:O.6毫克,维生素C9.8毫克,钾30毫克,钙28.9毫克,磷4.63毫克,铁O.47毫克。

药用功效:清热利尿,活血通经,健胃理气,解毒,镇咳化痰。主治感冒咽痛、咳嗽、关节炎、胃炎、肠炎、黄疽、水肿、疔肿、接触性皮炎、蛇咬伤、跌打损伤、闭经等病症。

食用方法:鲜品捣汁服,或炒或做汤、做馅食;或入沸水浸漂后凉拌食用。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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