芦荟罗汉果粥的做法
芦荟罗汉果粥
原料：大米150克，芦荟15克，罗汉果l5克。
芦荟罗汉果粥的做法
l，将罗汉果锤破，留壳和子同用；大米淘洗干净；芦荟洗净，切2厘米见方的块。
2。将大米、罗汉果、芦荟同放锅内，加水置武上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
特点：滑肠通便，消暑润喉。适用于肺燥咳嗽、便秘、支气管炎、扁桃体炎、喉痛声嘶等症。
芦荟的作用
芦荟原产非洲，属热带植物，外表和仙人掌相似，大的有20多米高，小的仅有几厘米，喜光、喜暖、耐干旱、耐热力强，不耐寒、忌潮湿积水。芦荟品种约有300多种，但可食用的只有五六种，市场上常见的有三种：木立芦荟、..[更多]