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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效：补肾食谱 高血压食谱
决明海带汤原料：海带20克，草决明10克。
决明海带汤的做法：
将海带、草决明分别洗净，同放锅内，加水200克，煎至成100克时即可，分1～2次趁热食菜喝汤。
决明海带汤功效：平肝潜阳。降压明目。适用于高血压，头晕痛，目胀患者。
海带的营养价值
海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品..[更多]
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