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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功效：养颜食谱
早莲护肤粥原料：旱莲草、太子参各15克，薏苡仁20克，粳米100克，白糖30克。
早莲护肤粥的做法：
先将旱莲草、太子参、薏苡仁3味中药水煎2次，取药汁备用；洗净粳米，置于沙锅中，加入药汁及适量清水，文火煨粥。粥成时加入白糖，拌匀。每日1剂，当早餐趁热服用，每15剂为1疗程，间隔10日后可服用下1个疗程。
早莲护肤粥的功效:有养血补气，健脾和胃，滋阴润肤之功。
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