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意面沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-08

3650人看过

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意面沙拉
意面沙拉的主料:
意大利螺旋面

意大利螺旋面50克

意面沙拉的辅料:
白蘑菇

白蘑菇10朵

鸡脯肉

鸡脯肉100克

西红柿

西红柿2只

洋葱

洋葱1/4只

意面沙拉的调料:
大蒜

大蒜 2瓣

食盐

食盐 2茶匙

生姜

生姜 2片

葱白

葱白 1段

料酒

料酒 1勺

罗勒

罗勒 1茶匙

意面沙拉的做法

意面沙拉的做法(西餐)

意面沙拉的做法(西餐)
原料:螺旋意面50克,白蘑菇10朵,鸡胸肉100克,番茄2只,洋葱1/4只,蒜2瓣。干香草碎1茶匙,盐2茶匙,姜2片,酒1勺,葱白1段

步骤:

意面沙拉的做法(西餐)

1,锅中倒足量水,淋几滴油和加少许盐,煮沸后放入意面,按照说明的时间将意面煮熟后捞出,过一下凉水以防粘连,然后沥水备用。

意面沙拉的做法(西餐)
2,煮意面的水不要倒掉,水温下降后,加1勺酒、2片姜和一段葱白,放入一片鸡胸肉,以小火把鸡胸肉煮熟即捞出。

意面沙拉的做法(西餐)
3,洋葱切末;蒜切蒜粒;番茄切丁(可去皮);蘑菇切片;鸡胸肉撕小块。

意面沙拉的做法(西餐)
4,锅中倒入一些油,油温后下洋葱和蒜粒爆香。

意面沙拉的做法(西餐)
5,把蘑菇倒入锅中翻炒出水分。

意面沙拉的做法(西餐)
6,然后放入番茄丁以小火慢慢翻炒,一直炒成粘稠的番茄酱状。

7,撒少许干香草碎(当然用新鲜罗勒味道更好),然后根据口味调入盐,关火后晾凉。

 意面沙拉的做法(西餐)
8,把意面盛入碗中,放入鸡肉,再把炒好并放凉的酱汁淋入拌匀即可。


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5919b50e01017lwn.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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